129 - Carrera Solidaria Almussafes Contra el Cancer 2018

Mucho tiempo hace que no escribo en este blog, pues solo casi 6 años. Seis años llenos de carreras. Y la próxima va a ser la 129 oficial, una vez he eliminado del contador las carreras de San Silvestre, dado su objetivo lúdicofestivo...
Hace dos semanas corrimos la Ekiden, estableciendo nuestro nuevo record, en 3h 44m 53 segundos, equipo formado por Jose Carlos, Xavi, Eduardo, Luis, Alfredo y Toni (orden de los relevos). Así que para obligarme a correr y entrenar para preparar algo el proximo 15k Nocturno Mediolanum, decidí buscar una carrera para el fin de semana. De esta forma encontré esta carrera:

Así que el domingo 13 de mayo de 2018, me levanté

XXII Media Maratón a Valencia



Circuito de 21.097 km

Domingo, 21 de Octubre de 2012.
Esta fecha va a quedar grabada con fuego, con letras de oro, con cualquier tipo de material en mis piernas, y más en mi cabeza....MI PRIMERA MEDIA MARATON

Cuando cree este blog, ( http://maratonvalencia.blogspot.com.es/2009_02_01_archive.html ) que no podía correr ni dos minutos seguidos, lo llamé objetivo Maratón de Valencia, pues tres años y medio después, corro la Media Maratón de Valencia. La maratón queda lejos aún, pero jamas pensé que me acercaría tanto.

Leandro y Jose por el km 6.5, delante de casa.

Así que un mes antes de la carrera, !!solo un mes!!, decidí en un arranque de valentía apuntarme al Medio Maratón. Eva me animaba a ello diciendome que no hacía falta llegar a meta. Yo sabía que si me apuntaba a la carrera debía llegar a meta. Otra cosa sería un fracaso.
Comencé a realizar salidas más largas, pero mi estado de forma no era el bueno. Iba lento y me cansaba. El limite de la prueba son 2horas y media, y veía que al ritmo que llevaba no lo lograba.
Intenté hacer 3 veces el medio maratón y ninguna vez lo conseguí. Cuando llegaba a los 18 km las piernas me decían que basta, que no podían dar ni un paso más. La moral se me iba al suelo, pues solo eran 3 km más, pero las fuerzas no daban más de si.

Eduardo cruzando el Puente de las Flores.Ya en km.17

Total, que fueron pasando los días, y a pesar de no estar preparado, llegó el día señalado. El día anterior quedamos en la Feria del Corredor. Estaba previsto quedarnos a comer todos, pero Vera tenía partido de futbol a las 16h en Manises, y debíamos estar allí a las 15h, por lo que tuvimos que anularla. Quedamos Leandro, Alfredo, Jordi y nosotros, bajo una fuerte lluvia que hacía presagiar una media maratón más complicada todavía.

Alfredo en la recta de llegada a meta

Así que llegó el día grande. Quedamos sobre las 08:45 debajo del reloj. El día salió maravilloso. El suelo mojado por la lluvia de la noche, que fue insistente, pero hacía una temperatura perfecta para correr y sin lluvia. Nos pusimos en la cola de salida, Luis se fue a su cajón al tener tiempos que lo permiten, y se dio la salida.
Como siempre, los primeros metros es un poco de cachondeo entre todos, saludando a las cámaras de video, a los fotografos, etc... Una vez pasa la salida ya te das cuenta que esto empieza de verdad, quedan muchos kilómetros por delante, y es cuestión de centrarte en tu ritmo, en la respiración, etc.
Así que comenzamos a recorrer la Avda.del Puerto.Luis me había avisado que Raquel estaría en la esquina de Aben Al Abbar (o como se escriba), así que una vez me despedí en carrera de Jordi, desenado suerte, me situé al lado derecho de la Avda.Puerto para saludarla. De allí a la Alameda a buscar el inicio de la Avenida Blasco Ibañez,

Jose en meta, sufriendo por su lesión

En el km 6,5 aproximadamente se pasaba por debajo de casa, donde estarían esperando Eva, Cristina, Salvi y las nenas. Me aproximé al lado derecho para chocar las manos con Paula y Vera. De momento, a mi ritmo, iba cómodo. Habíamos pasado ya un avituallamiento de agua, pero me sentía bien y no me tomé ningún gel ni nada. De allí giro por Serrería para buscar la Avda.Los Naranjos y la Calle la Reina. Accedimos a la calle J.J.Dominé, por lo que busqué a mis padres. Y allí estaban, en el balcón. Les levanté la mano y me respondieron con ese mismo saludo. Por lo menos me habían visto.

Jordi en pleno esfuerzo llegando a meta

De allí giro de nuevo por la Avda.Puerto y camino del km.10, donde estarían de nuevo Eva y las demás. Un efusivo saludo y llego al avituallamiento. En esta ocasión cojo una botella de Powerade. Me tomo la ampolla de Glucosa que me ha dado Jose, y le doy un par de tragos al Powerade. Sigo la marcha por el lado izquierdo del rio, llegamos de nuevo a la Alameda, giro por el puente de Viveros para buscar la calle La Paz, donde me abro una barrita de cereales, pues empiezo a notar el estómago vacío. La verdad es que me sienta de maravilla, y llegamos al Ayuntamiento, donde está el km.15 y el avituallamiento. Cojo una vaso de Powerade y me lo tomo y sigo corriendo. Entramos en la calle -colón y me empiezo a emocionar. Estoy cansado pero me noto con fuerzas suficientes para llegar sin excesivos problemas. Veo a la gente animando en las aceras y se me hace un nudo en la garganta. Estaba seguro que lo conseguía. Navarro Reverter y Puente de las Flores, para ya coger de nuevo toda la Alameda y su prolongación. Me siento cada vez más cansado, pero seguro de llegar.

Llegando a meta, se me ve la cara de felicidad

Giro por la calle Jacinto Verdaguer. Veo enseguida el cartelón del Km.20.  !!!Dios!!! Solo falta un kilómetro. Ya lo tengo. Sigo corriendo por la calle y a los 300 metros me saluda una persona animándome, diciendo que ya lo tengo ahí. Es Vicente Danvila. Voy cara a él y le doy un abrazo. Sigo corriendo. Unos 100 metros más adelante veo una ambulancia, y un corro en la acera. Un corredor estaba tirado en el suelo recibiendo asistencia. Se le veía la cara desencajada y agotada. Pienso que qué pena a falta de menos de 600 metros.Sigo corriendo. A 50 metros de mi a la derecho veo a Miquel, a M.Angeles y a las nenas. Me paro y les doy un beso a las nenas. Les grito que !!lo voy a conseguir!!. Reanudo la carrera, y las aceras ya están repletas de gente, al fondo veo la curva en el Puerto para alcanzar la recta de meta. Entro dentro de las vallas. Busco en los laterales para ver donde estan nuestras animadoras. Allí las veo. Me acerco. Les saludo con esa sonrisa de emoción. Sigo. Quedan 100 metros para la meta.

!!!!LO CONSEGUÍ!!!!!

Continúo. Esos 100 metros se me hacen largos. Diez metros para la meta. No tengo ya fuerzas ni para emocionarme. Levanto los brazos en señal de victoria. Hasta eso es un esfuerzo en este momento. Cruzo la línea de meta. Lo conseguí.
En ese momento me entra un fuerte dolor en uno de los gemelos, pero ya daba igual. Me cuesta andar, pero es lo de menos. Cojo la botella de agua y la saca de mandarinas y me dirigo hacia donde estaban situadas las animadoras.


Mis fans num.1

Allí estaba Eva, Paula, Vera, mis padres, Cristina, Raquel, Paula y Lucia, Salvi,Pilar y sus hijas, Miquel, M.Angeles, Anna y Lidia, y los corredores que habían llegado ya. Jose se marchó antes de que yo llegara pues Marta estaba enferma. Y nos hicimos una foto los atletas:

Los heroes: Alfredo,Luis,Eduardo,Jordi y Leandro

Y estos fueron nuestros datos en la carrera:

.................Pos.gral.......Pos.cat......Tiempo real......Marcha
Luis..............2.218........459/1577.....1:39:14..........4:42
Leandro.........6.448.........609/769......1:58:44..........5:38
Alfredo..........7.237........670/769.......2:04:46.........5:55
Jose..............7.620......2236/2470......2:08:39.........6:06
Jordi.............8.068........745/769........2:14:57.........6:24
Eduardo.........8.177.......1551/1577.....2:18:10.........6:33                          

XXXVI Volta a Peu als barris de Sant Marceli i San Isidre

Circuito de 5.600m entre los dos barrios.Saludable cementerio en medio

16 de septiembre de 2012, y tras la parada estival, de nuevo nos encontramos con una nueva prueba del Circuito. Como estábamos en el chalet, Leandro y yo nos bajamos juntos y quedamos a las 8:30 con Jordi. Unos metros de calentamiento y nos colocamos en la zona de salida.
Nada más comenzar, enseguida noté el cansancio del día anterior, que fuimos a correr como preparación para la Media Maratón al Parque Fluvial, y corrimos 16 km.

Llegada a meta de Leandro

 A éste cansancio hay que añadir que el primer kilómetro me dejé llevar por la avalancha y lo hice mucho más rápido de lo que debía, por lo que cuando llegamos a la altura del km.3, a la puerta del cementerio general de Valencia, dude si seguir y que me llevaran los sepultureros o entrar directamente y meterme ya en algún nicho vacio...decidí que mejor los sepultureros para no provocar más paro  y contribuir a intentar salir de nuestra crisis.
Finalmente, y tras mucho, mucho sufrir, no me morí y llegue a meta. Me di cuenta que haberme apuntado a la Media Maratón, cuando me moría tras correr 5.600 metros, era una locura. Pero ya estaba hecho.

Eduardo llega a meta. Jordi no apareció en ninguna foto

Y los datos oficiales de la prueba son los siguientes:

----------------------------Leandro-----------Jordi-------------Eduardo
Tiempo oficial------------29:19-------------32:51-------------36:56
Tiempo real---------------27:40-------------31:13-------------35:18
Posición general-------1888/4055--------2783/4055------3519/4055
Pos.categoria------------349/677-----------526/677-------1240/1329
Marcha km----------------04:56--------------05:34------------06:18

 

III Carrera Popular Festes Patronals de Benisano

Cartel de la prueba

2 de septiembre de 2012. El 31 de agosto volvimos del crucero por el mediterraneo, y por momentos dude de hacer esta prueba, pues no había entrenado nada y me encontraba en un estado de forma malísimo. Son 7,5 km pero con muchas subidas y bajadas, por lo que el esfuerzo es mucho. Jose y Leandro me dijeron que no la iban a correr, por lo que se me puso más cuesta arriba.
Pero como abandonar es de cobardes, me decidí a salir, sabiendo que me iba a costar horrores y decidí salir a un ritmo muy tranquilo.
Sobre las 09:00h fui a la puerta del Castillo de Benisano, donde estaba la salida y meta de la prueba, a recoger el dorsal y la camiseta de regalo.

Muestra de la camiseta de regalo, sin la litografia

 A las 09:30 comenzó la prueba. Los primeros metros fue como siempre...una estampida de corredores buscando hueco para adelantar. A los 500 metros ya me fui quedando de los últimos, y al kilómetro ya comenzabamos a distanciarnos unos de otros. La carretera seguía desde casi el inicio de subida, y el dolor de piernas y sensación de falta de aire no me permitía mejorar el ritmo. Subimos hasta el restaurante Tossal y de alli llaneamos hasta subir, campo a través, al tiro de pichón de Benisanó. Una subida que termine de realizar andando, pues la pendiente era casi de escalada.

Circuito de la carrera por Benisano

 De allí bajada del Tiro y por camino de tierra, pasamos por el antiguo restaurante Arrels para entrar de nuevo al pueblo. Allí nos dieron una botella de agua en el avituallamiento. Por la parte exterior del pueblo seguimos hasta la Fuente de la Salud, para volver a salir del pueblo a la nueva zona que están urbanizando. Allí tenía ya delante de mi a 3 o 4 corredores, y por detrás ya no se veía a nadie, aunque alguien había pues el coche escoba no estaba conmigo. Seguí todo el recorrido con el dolor y falta de aire, hasta que llegamos al pueblo de nuevo, cuando ya solo faltaban unos 800 metros, que con el aliento de los que nos veían correr, se hizo menos sufrido. Al final ultimos 200 metros de subida por la calle que lleva a la Iglesia, al lado del Castillo, donde alcancé la meta. Coca de llanda, cerveza, coca.cola, agua fueron el premio a una carrera de sufrimiento. De las que más me ha costado correr, por mi bajo estado de forma.

La llegada a meta, donde se aprecia mi sufrimiento

Y estos fueron los números de la prueba:

Distancia:                  7.500 metros
Tiempo oficial:           51:14 min
Clasificación general: 308/315
Clasificación Veterano A: 98/99
Marcha: 06:50 min/km

En definitiva, prueba muy dura, deprimente pues está entre el fin de las vacaciones y el inicio del trabajo, deprimente por mi pésimo estado de forma, deprimente por haber ido a correrla solo, deprimente por haber muy poco público en la calle viéndonos.......pero el año que viene volveré para mejorar los tiempos!!!!

XXX Volta a Peu a La Eliana

Pues como indica el cartel oficial de la carrera. Domingo 29 de Julio y se corre la XXX Volta a La Eliana. Sobre las 18:00 acudimos Eva, Paula, Vera y yo al polideportivo de La Eliana, pues Vera estaba apuntada a las carreras infantiles, y de paso cogimos también el dorsal y la camiseta para la carrera absoluta que comenzaría a las 20:45 horas. Alli quedamos con Roger,Jose y Leandro sobre las 18:45, para que ellos recogieran el dorsal y vieran correr a Vera.
Así que a las 18:50 estaba programada la carrera de Vera, dando tres vueltas a la pista de atletismo para completar 750 metros.

Vera atraviesa en una de las tres vueltas la linea de meta

Muy buena carrera de Vera, que fue de menos a más para terminar como una auténtica profesional.Una vez recoperamos a Vera y descansó, nos volvimos al chalet, pues faltaban casi dos horas para la prueba absoluta.
Nos fuimos a casa para descansar los minutos previos, pues esta prueba es más dura de lo que parece, con sus eternas cuestas, sobre todo al principio. El recorrido fue el mismo que el año anterior. Así que sobre las 20:00 horas salimos del chalet camino de La Eliana. La anecdota fue que en el camino, llendo en el coche, se nos cruzó un erizo, que nos hizo casi frenar para dejarlo pasar.

Roger, Eduardo y Leandro con la camiseta oficial de la prueba.

Una vez llegamos, nos encontramos con Jose, que habíamos quedado con él, y estuvimos calentando ligeramente. Marta, Cristina, Eva, Paula y Vera estaban animándonos. A las 20:45 horas comenzó la prueba. Enseguida perdí de vista a Jose y Leandro, mientras que Roger se quedó unos metros detrás de mi. Tras un primer kilómetro por las calles de La Eliana, comenzaba la dura subida a Montesano. Prácticamente son 3 kilómetros seguidos de subida, con algún descansito, pero que consigue agotarte las piernas y que te falte la respiración, todo eso cuando sabes que todavía te queda más de la mitad de la prueba por correr.
A las 4 km y pico recogí la botella de agua. Un refresco necesario pues hacia mucha humedad y mucho calor, y bajada hacia La Eliana. Cruzando el parque me alcanzó Roger, que me indicó que había ido detrás de mi toda la carrera. Fuimos lago más de un kilómetro juntos, cruzando el pueblo. Cuando ya salíamos del pueblo camino del polideportivo, Roger apretó un poco el ritmo. Yo no podía seguirlo por lo que le advertí que reservara fuerzas que faltaba una subida traicionera. Se fue unos metros y cuando comenzó la subida, se fue quedando (es la ventaja de conocer el circuito), por lo que entró en meta unos segundos detrás de mi.

Solo Jose salió en la foto de llegada a meta

De nuevo muy buena organización, con cerveza, coca-cola, sandía, melón...Da gusto correr esta prueba por lo bien que te tratan.
Y estos fueron los resultados oficiales para los 8.600 metros de la prueba:
-------------T.oficial-----Puesto Gen.-----Puesto cat.----- min/km
Leandro.....45:46.........589/1.066.........79/164...........5:19
Jose.........50:19........821/1.066.........212/236..........5:51
Eduardo.....57:05.......982/1.066..........366/379..........6:38
Roger.........57:22.......993/1.066..........228/236.........6:40

Y si hicieramos la clasificación de la prueba sobre 100, esta sería la clasificación de la prueba:

-------------------Puesto General--------Puesto categoria-----Categoria Leandro....................55,25.................48,17..........Veterano B
Jose..........................77,01.................89,83...........Senior
Eduardo...................92,12.................96,56..........Veterano A
Roger.......................93,15.................96,61...........Senior

XXVI Volta a Peu a La Pobla de Vallbona

Como indica el cartel, 15 de Julio de 2012. Este año, y dada la crisis económica que hay, se han suprimido tres carreras que comenzaban a ser ya clásicas de nuestras carreras, como la Carrera por la Playa de las Arenas, la dura carrera nocturna a Ribarroja del Turia, y nuestra clásica de San Antonio de Benagéber, donde celebrábamos la Convención Anual de Atletismo. De esta forma elegimos éste día para celebrar nuestra III Convención Anual con la celebración de la prueba de la Pobla de Vallbona.


Lidia con su medalla hasta el suelo

Así que la primera que rompio el hielo fue Lidia, de nuestro club infantil de atletismo, que realizó una enorme carrera, como Ana, y ambas lograron no sin esfuerzo rebasar la línea de meta. Sus padres que le acompañaban, a duras penas lograron seguir su ritmo.

Anna, con su medalla recuperando fuerzas

Vera volvió a correr una prueba, en esta ocasión ya fue más exigente pues tenía que correr cerca de 1 km, y lo hizo superveloz, realizando un gran esfuerzo. En la fotografia se aprecia el estado de cansancio con el que llega a meta.


Vera alcanza la meta

Así que despues del exito de las atletas infantiles, tocaba el turno a los profesionales, que este año estaba representado por Leandro, Jose, Alfredo, M.Angeles y Eduardo. Los nervios previos a la salida se pueden contemplar en la siguiente foto.

Alfredo, Eduardo y M.Angeles saludan a camara, mientras Jose y Leandro se concentran en la salida

De esta forma , a las 20:00 horas en punto de este domingo de Julio comenzamos a recorrer los 6.800 metros oficiales del que constaba la prueba, siendo el mismo recorrido que hice el año anterior. Nada mas salir ya perdí de vista a los compañeros de viaje, además que tuve un problema con la puesta en marcha de Endomondo(móvil). Las animadoras oficiales de la prueba no cesaron de animarnos.

Eva, Salvi, Paula y Marta saludan a la afición

La carrera fue durilla, mas que nada porque no estoy en mi mejor estado de forma, y en la primera vuelta (aprox.1 km y medio) ya estaba totalmente agotado. Enseguida me encontre solo, con los corredores ya separados, por lo que intenté coger un ritmo que me permitiera llegar a meta lo menos muerto posible.

Jose llega sin respiracion a meta.

Como el año anterior, los primeros clasificados me doblaron cuando yo no había completado aun la primera vuelta larga al circuito. Sigo alucinando con los ritmos que llevan. Al pasar por segunda vez por meta e iniciar la segunda y última vuelta larga, los primeros clasificados ya habían entrado en meta. Las animadoras seguían con fuerza. Recogí el agua y seguí de nuevo el camino de sufrimiento. Me moje la cabeza y bebí un par de tragos y deje la botella.

Alfredo llega a meta parando el cronometro.

Finalmente, llegue a meta. Leandro, Jose y Alfredo ya hacía tiempo que habían llegado. Faltaba M.Angeles, que llegó la última, por lo que se llevó la ovación de la tarde y todos los honores. Y a pesar de que el ssitema de cronometraje es por código de barras, por lo que el tiempo es el aproximado, estos fueron los tiempos que hicimos:

-------------T.oficial-----Puesto Gen.-----Puesto cat.----- min/km
Leandro.....34:51..........392/629............58/88............5:08
Jose............37:16.......476/629............136/156..........5:29
Alfredo.......38:22.......507/629..............77/88............5:39
Eduardo......43:45.......581/629............175/187...........6:26
M.Angeles..51:15.......629/629..............18/18.............7:32


Eduardo agotado llega a meta gracias a la ayuda de Vera

Y si hicieramos la clasificación de la prueba sobre 100, esta sería la clasificación de la prueba:

-------------------Puesto General--------Puesto categoria-----Categoria Leandro....................62,32.................65,90..........Veterano B
Jose..........................75,68.................87,17...........Senior
Alfredo....................80,60.................87,50..........Veterano B
Eduardo...................92,37.................93,58..........Veterano A
M.Angeles...............100,00..............100,00..........Veterana B

II Carrera Solidaria L'Eliana contra el cancer

Cartel oficial de ésta carrera Solidaria de 6.000 metros

01 de julio de 2012. Y segunda edición de ésta carrera contra la droga, y mi segunda participación. Como el año pasado, fui el único en animarme a correrla. Así, el día anterior a las 11:00 vine a recoger el dorsal, como se me ve en la foto de abajo, donde recogíamos el dorsal y la bolsa del corredor, que se componía de la camiseta oficial (sin mangas) y de una revista. Ese sábado vinieron a comer al chalet Jose Fuster y Silvia, por lo que acudí rápidamente al chalet a preparar la paellita.

El sábado recogiendo el dorsal

Por la mañana, a levantarse pronto para tomar algo de comida que ayudara a soportar los 6.000 metros que me esperaban, y me acompañaron Eva y Vera a la carrera. Al llegar al Polideportivo recogí el chip, y nos fuimos a la calle donde estaba la línea de salida. Estuvimos charrando hasta que diez minutos antes de la carrera decidí calentar un poquito por no salir totalmente en frio.
Así que me puso en la línea de salida, me despedí de Eva y Vera, y el pistoletazo de salida dio comienzo a la prueba. En la foto de abajo se me ve en los primeros metros de la prueba, todavía sonriente.

Tras cruzar la linea de salida,sonriente. 6 km esperaban.

Nada más salir nos dirigimos hacia el pueblo, cruzando la plaza del Ayuntamiento y de la Iglesia, dirigiendonos directamente hacia Montesol, donde la pendiente se hace sentir, y hace necesario calmar las fuerzas para no pagarlo posteriormente. En la subiida, ya se iba viendo quien había comenzado demasiado fuerte y lo estaba pagando. Una vez alcanzamos el alto de Montesano, giramos a la izquierda para seguir callejenado la urbanización. Allí, más o menos en el km.3 nos dieron una botella de agua para refrescarnos.

Mi llegada a meta

Tras sufrir mucho, sobre todo en el último kilómetro, que además de coger la subida, el humo que provenía de los incendios de Andilla, molestaba incluso a los ojos, alcancé la meta. Allí me recibió Vera, cogiendo un bocadillo, botella de agua, botella de Aquarius, vaso de cerveza y trozos de sandía y de melón. Muy completo el avituallamiento y el año que viene a correr la III Edición.
Y esto fueron los números de la prueba:
Distancia: 6.000 metros
Tiempo oficial: 36:25 min.
Tiempo real:     35:54 min
Clasificación general:  499/863
Clasificación Veterano A: 150/196
Marcha: 05:59 min/km

Y ésta es la llegada en vídeo a la meta: