viernes, 30 de julio de 2010

28ª Volta a Peu a L'Eliana


Domingo 25 de Julio de 2010. Una nueva prueba se nos presenta, en ésta ocasión, y tras perdernos la Volta a Peu a La Pobla de Vallbona por estar en Eurodisney, corremos cerca del chalet, en La Eliana.
Para esta ocasión solo nos apuntamos, de nuevo, Miquel y yo. El resto tenían otras obligaciones o estaban fuera de Valencia. El caso es que las dos pruebas mas duras corridas hasta ahora, como fue la última de las Playas de Valencia, y ésta, solo la hemos corrido nosotros, que curiosamente somos los más lentos del Club de Atletismo (deberemos pensar en ponernos un nombre). A ver si esos que tanto corren no se van "rajando" en las pruebas un poco exigentes!!!
Buenos, bromas aparte, nos desplazamos todos (M.Angeles, Miquel, Anna, Vera, Eva y Eduardo) sobre las 18:00 horas al Polideportivo de La Eliana, pues a las 19:00 horas habían pruebas de categorías inferiores y Vera quería correr (Paula estaba en el Campamento de Tarihuela). La pena es que como no la apunté por la página web, no le permitieron correr. La pobre se llevó una gran desilusión, así que le prometimos que la semana siguiente la llevaríamos a correr a otro sitio.
Nos quedamos un rato en la terraza del bar del Polideportivo tomando unas aguas, y decidimos volvernos al chalet, pues la carrera no comenzaba hasta las 20:45 minutos, y ya habíamos recogido el dorsar y el chip.
Circuito de la prueba.Total: 8.600 metros
De ésta forma, en torno a las 20:05 Miquel y yo cogimos de nuevo el coche para desplazarnos de nuevo a La Eliana. Los nervios de la dureza de la prueba, pues iba a ser la carerra más larga que habíamos corrido, se nos notaba en cada comentario que hacíamos.
Estuvimos calentando un poquito y nos pusimos ya en la salida. Nos deseamos suerte y escuchamos el disparo de la pistola que nos marcaba la salida.
El primer kilómetro fue tranquilo, entre bromas de los corredores y totalmente llanos. Pero poco duró la tranquilidad, pues nada más salir del pueblo comenzamos la subida hacia la Urbanización Montesol.
En este momento la carrera ya se hizo dura, cesaron las bromas de los corredores y comenzó a estirarse el pelotón. Los propietarios de los chalets salieron la mayoría a animarnos, y muchos de ellos provistos de sus mangueras de agua, con la que nos iban refrescando para paliar un poco el calor.
Tras subir hasta la Urbanización, cada curva que veía deseaba ver que la carretera se allanara, pero seguía subiendo y subiendo. Los gemelos desde que inicié la subida me estuvieron dando problemas, no sin ser insufrible, pero se me pusieron duros y el dolor era constante.Mientras dejaba el cartel del Km.2, la calle seguía en ascenso.
Los vecinos nos seguían agasajando con sus mangueras, que educadamente, preguntaban si queríamos refrescarnos. Solo con una sonrisa y un pequeño meneo de la cabeza, comprendían que lo estaba deseando, y una ducha de agua refrescaba, aunque fuera por 100 metros, la etapa.
Alcancé el kilómetro 3, con lo que la subida terminaba, pero el circuito era un rompepiernas, y nunca era llana, o se subía o se bajaba.
Así alcancé el kilómetro 4. Nos habían dicho que en éste kilómetro habría un avituallamiento, de forma que empecé a impacientarme al ver el cartel del kilómetro 4 y no verlo. En ésta calle, a la vez que nos iban animando los vecinos, me giré hacia atrás y ví a Miquel que ya me estaba alcanzando. Llegamos al avituallamiento y corrimos juntos aproximadamente un kilómetro.
Entre jadeos, nos fuimos comentando como íbamos. Nos fuimos hidratando con la botella de agua que nos habían dado, hasta que ya no pude más y decidí deshacerme de la botella. Ví en una acera un montón de hierbas, y la lancé hacia allí, de forma que la botella tropezó en el tronco de un arbol y rebotó hacia nosotros, casí dándonos de lleno. Nos reimos y Miquel comenzó a marcharse poco a poco.
En ésta zona de la urbanización se iban viendo zonas de la carretera mojadas, signo de que los vecinos habían estando ofreciendo manguerazos a los corredores, y era un tanto triste observar que no se habían esperado a que pasaramos los más rezagados. Esto solo hacía pensar que hacía mucho rato que había pasado el grueso de los corredores. La distancia entre los corredores que quedábamos cada vez era mayor, y mi velocidad era muy escasa. Llegamos al pueblo de nuevo, y tras hacer un rodeo al parque, nos adentramos hacia el centro del pueblo. Al llegar a la plaza del Ayuntamiento, y con toda la plaza "abarrotada", se produjo el momento más emotivo desde que llevo corriendo(dentro de 1 mes hará un año de mi debut en la prueba de Quart de Poblet). Respondí con un aplauso a un grupo de personas que me animaron, de forma que se produjo en cadena una ovación en toda la plaza que me estremeció. Luego comentandolo con Miquel, también le pasó lo mismo, confesando que también se había emocionado. De ahí hasta el final quedaba un kilómetro, con una subida final que no sin esfuerzo realicé alcanzando la meta situada dentro del Polideportivo y en una pista de atletismo. El speaker a través de los altavoces avisó de la llegada de Eduardo Ramos a meta, con lo que alcé los brazos. En el kilómetro 8 me adelantó un señor, de lo menos 75 años, que me dejó asombrado. Por un lado, de lo mal que había corrido, y por otro de las metas a las que se pueden llegar con esfuerzo y valentía.
Finalmente, vaso de coca-cola, botella de agua y camiseta tamaño M (al ser de los últimos ya no quedaban de mi talla super XXL) y el orgullo de haber terminado mi carrera número 19.
Se notó que desde la carrera de las playas no había salido ningún día a correr, y ahí se notó el resultado:
Distancia: 8.600 metros (8.624 metros de mi GPS)
Tiempo oficial: Miquel: 00:57:59 horas
Eduardo: 01:00:31 horas
Tiempo real: Miquel: 00:57:40 horas
Eduardo: 01:00:12 horas
Marcha: Miquel: 06:41 min/km
Eduardo: 06:59 min/km
Puesto: Miquel: 854 general; 319 cat.veterano A
Eduardo: 862 general;321 cat.Veterano A
total corredores:874 general, 322 categoria
Vamos, un resultados de pena. Pero dicen que lo importante es participar, y en éste caso, es así.







domingo, 11 de julio de 2010

IX Volta a Peu a les Platjes de Valencia


Viernes 9 de julio de 2010. Miquel y yo nos hemos apuntado a la mayor locura de carrera que hemos corrido, y supongo correremos, hasta la fecha. Es la novena edicion de la Vuelta a Pie a la playas de Valencia.
Así que en torno a las 19:00 horas quedamos con Miquel en la playa, a la altura del Balneario, donde estaba la zona de recogida de dorsales. Al recoger el dorsal nos regalaron una camiseta, que si la llevábamos en la linea de llegada, nos regalaban una gorra.

Miquel y Eduardo todavía confiados sin saber lo que esperaba

Así que, como nos costaba poco, nos retiramos nuestras camisetas y nos pusimos las "oficiales" de la prueba, y nos adentramos en la playa a dejar los trastos , donde Eva, Paula y Vera estarían durante la prueba jugando con la arena y bañandose. Nos hicimos la foto que hay arriba de éstas líneas, sin saber exactamente lo que nos esperaba.
Cuando faltaba 15 minutos para las 20:00 horas, decidimos ir a calentar un poco.....y aquí fue donde nos dimos cuenta de lo que nos venía encima. Correr cinco metros era como si hubieramos corrido 1 kilómetro en asfalto. Era imposible correr, y cada paso que dábamos era un esfuerzo titánico.
Muertos de miedo segundos antes del comienzo

Total, que una vez visto el esfuerzo que íbamos a necesitar, nos pusimos en el pelotón de salida, donde más que nunca daba igual estar un poco más delante que después, pues esto era una prueba de superviviencia. El reto dejó de ser hacer una determinada marca o correr por debajo de tanto el minuto, era llegar.
Así que la carrera comenzó y a los 100 metros solo se oían expresiones, con perdón pero solo es verídico, como: "jodeer", "la ostia" , "ostia pu..", "es imposible correr...". A los 200 metros un corredor no se percató que había un pasillo de madera de accedo a la playa, y se fue de bruces al propio pasillo. Así que me distancie unos 15 metros de Miquel y seguí corriendo como podía. La gente se iba parando y seguía caminando al no poder más.
Así que unos 100 metros antes de llegar al final de la recta y emprender el regreso, mi cuerpo no pudo más y me puse a andar. Miré hacia atrás, y vi a Miquel a unos 10 metros. Volví a correr pero al minuto me tuve que detener de nuevo y seguir caminando. Al poco me alcanzó Miquel.
Miquel llega destrozado a meta

Cuando llegó a mi altura no hacía falta que me dijera nada.La cara lo decía todo. Estaba igual de agotado que yo, pero me dijo que él no pensaba andar. Así que comenzé a correr y a los 50 metros volví a andar, mientras Miquel continuaba a su ritmo corriendo. Cuando se me escapaba unos 10 metros, comenzaba a correr y me ponía a su altura. Entonces volvía a parar y así estuve hasta la línea de meta. Fue totalmente agotador. En una de la innumerables ocasiones que después de descolgarme le alcancé le hice el comentario de si sabía que prácticamente iba andando salvo que iba moviendo los brazos como si corriera. Nos medio reimos los dos, con las pocas fuerzas que quedaban, mientras divisábamos a lo lejos el globo hinchable de la línea de meta.


Llegamos a meta cogidos de la mano de Paula y Vera
Cuando ya nos faltaban solo 200 metros para la meta, decidimos entre risas entrar en meta cogidos de la mano. La verdad que lo único que pensábamos era que nos faltaba poco. A lo lejos ví a Paula y a Vera esperándonos, así que cuando llegamos a su altura, nos cogimos los cuatro y entramos en meta. !!!!!!!!!!Lo habíamos logrado!!!!!!!!!!!
El médico de la Cruz Roja nos obligó enseguida a quitarnos la camisa para transpirar mejor. Nunca había sudado tanto una camiseta. Pesaba el doble que cuando me la puse seca. Recogimos las gorras, y Eva nos hizo ésta foto:
Nos hicieron quitar las camisetas nada mas llegar los de la Cruz Roja
Salimos de la arena camino hacia el paseo para ver si nos daban una botella de agua, pero se había agotado, así que lo única que había era una cola para recoger un vaso de cerveza, lógicamente Amstel, que era patrocinador de la prueba. Una fresca y rica cerveza.
De ahí nos fuimos a la playa donde nos esperaban Eva , Paula y Vera . Nos quitamos las zapatillas que llevaban un kilo de arena cada una, y nos dimos un merecido y relajante baño en el mar.

Bien, y para que nos demos una idea de la dureza de la pueba, ahí van los datos. En ésta ocasión, y primera por cierto, son los mismos datos al llegar juntos a meta.
La prueba oficialmente era de 4.000 metros, si bien mi GPS calculó 3.700 metros, que realizamos en un tiempo de 36:16 minutos. La media por kilómetro: 9:48 minutos . Es decir, más de 3 minutos y medio de más que la media de una prueba por asfalto.
No se si volveremos a correr una prueba de éstas, pero si lo hacemos, es que nos hemos vuelto totalemte locos!!!






domingo, 4 de julio de 2010

I Volta a Peu de les Falles de Valencia

4 de Julio 2010. Dentro del Circuito Ruralcaja se corre la I Volta a Peu de les Falles de Valencia. Son 6.115 metros que discurren por el centro de Valencia. Un recorrido muy bonito que comenzaba en la Calle Las Barcas, Pintor Sorolla, Glorieta, Colón, Xátiva, Guillem de Castro, Blanquerias, Torres de Serranos, Calle de Serranos, Plaza de la Virgen, Plaza de la Reina, Calle del Mar, Calle de La Paz, San Vicente y meta en la puerta del Ayuntamiento.

Alfredo, Eduardo, Pepe y un espontáneo antes del comienzo de la prueba
Como de costumbre, quedamos a las 8:30 horas en la zona de dorsales. En ésta ocasión corríamos Alfredo, Pepe y yo. Así que comenzamos a calentar y nos cruzamos al fotógrafo oficial del Circuito, y le pedimos que nos hiciera una foto. En ese momento se colocó junto a nosotros un espontáneo que también se quería ver en ella. Supongo que nuestras proezas deportivas van alcanzando niveles no esperados y los fans empiezan a asediarnos, como se observa en la foto. Así que después de un breve calentamiento nos fuimos acercando a la zona de salida, que estaba ubicada en la calle de Las Barcas. Sobre las 09:04 minutos, más o menos, se dio el pistoletazo de salida, realizado por la Corte de Honor y la Fallera Mayor de Valencia.
Pepe con la gorra, a la derecha Alfredo con el pañuelo, y de naranja, Eduardo
Aproximadamente el primer kilómetro lo hicimos los tres juntos, escapándose en primer lugar Pepe con su ritmo inalcanzable, al poco del kilómetro se fue escapando Alfredo. Así que como siempre, a buscar mi velocidad de crucero. Pasamos el kilómetro dos y cual fue mi sorpresa que tenía a Alfredo a escasos 10 metros.Pasamos por las Torres de Quart y seguía la diferencia con Alfredo. Algo no era normal. Yo me encontraba a buen ritmo y pensaba que podría seguir con el mismo, aunque el calor era fuerte y me notaba cada vez más caliente. Pero el desastre estaba por llegar.
Pepe, con gorra roja y camisa amarilla en la izquierda en la llegada a meta
Así llegué a las Torres de Serrano, con buen ritmo, a pesar de no conocer el tiempo que llevaba pues me lleve el GPS sin batería (nota para las siguiente carreras: aparte de las zapatillas, recuerda cargar el GPS). Pero en ese momento nos cruzamos con un camión del Ayuntamiento de riego de jardines, que nos estaba refrescando a los corredores con la manguera. La verdad es que se hacía necesario ese refresco, pero la acción me hizo perder la cadencia de respiración constante que llevaba, y ya no fui capaz de recuperarla. En ese momento me noté que no podía mantener el ritmo que llevaba, y el bajón fue tremendo. No respiraba rápido ni jadeante, pero no podía respirar más deprisa, por lo que las piernas bajaron. A partir de ese momento, la carrera fue un sufrimiento. Y la verdad que fue una pena, pues entrábamos en el casco histórico de Valencia, que era un marco incomparable para disfrutarlo corriendo. Subimos por la calle de Serranos, girando para entrar por la Plaza de la Virgen. Lo más bonito del recorrido, al haber mucha gente, sobre todo extranjeros, que se apuntaron a animarnos en la prueba. De ahí a la Plaza de la Reina y giro por la Calle del Mar hacia la glorieta. El regreso por la Calle de la Paz se me hizo eterno, y estuve a un tris de pararme, pero resistí la tentación y continué.
Alfredo llega a meta entre dos corredores veteranos de amarillo
Al poco de girar por la Calle San Vicente, ya comencé a escuchar la megafonía de la llegada de meta, con lo que de ahí solo recuerdo cruzar la meta con el comentario del locutor haciendo referencia a mi camiseta de la prueba de Europolyb y que llegaba con los brazos en alzo, como a él le gustaba. Lo dicho, nos estamos haciendo demasiado famosos.
Alfredo no se esperó y se fue corriendo a su casa, y Pepe y yo habíamos quedado en el banco de madera de la Plaza donde quedamos el día de la San Silvestre. Refresco en una fuente que hay en la explanada de la plaza y paseo antes de meternos en el coche, para recuperarnos del calor y del sudor.
Muy bonita prueba pasando por el casco antiguo de la ciudad, que le da un encanto especial a la misma.
Eduardo, de naranja, llega con los brazos en alto

Hay que hacer una mención especial a Miquel y Alfredo que fueron los únicos que corrieron la anterior prueba del Circuito, ya que yo no pude ir por la Boda de Quique y Zulema. Así que aquí van los datos de la XII Carrera Tendetes contra la Droga, de 6.000 metros oficiales:

Alfredo....puesto 1.931 (puesto 666 Vet.A)...tiempo: 32:45.....marcha: 5:28 min/km

Miquel....puesto 3.118(puesto 953 Vet.A)...tiempo: 40:28......marcha: 6:45 min/km

Estos tiempos son los oficiales de la prueba, por lo que los reales serán sustancialmente mejores, que conste en acta.

Ahora ya centrándonos en la prueba que nos ha ocupado, paso a dar los datos para los 6.115 metros de distancia:

Pepe.....puesto 1.914......puesto 681 veterano A.....tiempo oficial: 00:33:48

Alfredo....puesto 2.398.. puesto 805 veterano A....tiempo oficial: 00:36:30

Eduardo..puesto 2.638 puesto 864 veterano A.....tiempo oficial: 00:38:12

Total corredores: 3.294

Dado que esta ocasión no llevaba el GPS, la referencia del tiempo real la obtengo de los datos de tiempo real que me da Alfredo con respecto a su llegada oficial por su foto de llegada(ya que en ésta ocasión el no llevaba chip). En definitiva, son datos reales muy aproximados:

Pepe...........tiempo: 32:35 ................marcha: 5:20 min/km

Alfredo.......tiempo: 35:17 ................marcha: 5:46 min/km

Eduardo.....tiempo: 36:59 ................marcha: 6:03 min/km

Así que después de esta prueba así queda la clasificación general del Circuito:

1º.-José Jimenez.......puesto 1.989....puntos.....6.295.....carreras:5

2º.-Eduardo Ramos..puesto:2.529....puntos.....3.536.....carreras:6

3º.-Miquel Varón.....puesto: 2.665...puntos.....2.151......carreras:5