29ª Volta a Peu a Valencia -2011

. . . Diseño de la 29ª Volta a Peu a Valencia

15 de mayo de 2011. Mi segunda participación en una Volta a peu a Valencia. En esta ocasión no ha podido correr nadie, así que a las 08:45 salí desde el chalet destino Valencia, para a las 10:00 horas en punto comenzar la prueba. Sobre las 09:20 horas llegué a la esquina de donde antes era La Cigüeña, y tuve suerte pues encontré un lugar de aparcamiento. Como era pronto, decidí quedarme un poco en el coche para luego dar una vuelta y ver el ambiente. A los cinco minutos comenzó a llover, y no salí del coche hasta las 09:45, que aún chispeaba.

. . Circuito realizado, igual al año anterior

Así que me fui acercando a la Alameda faltando poco para el comienzo de la prueba. Los altavoces animaban a todos los participantes a completar los 8 km y no andar solo un ratito y dejarlo. La lluvia cesó en ese momento y ya no llovió en toda la prueba. A las 10:00 en punto comenzó la prueba, en el palco pude observar a la alcaldesa de Valencia (como se nota que el domingo siguiente son las elecciones municipales) y demás autoridades. Los dos primeros kilómetros, la verdad, es que correr se hace imposible. Según la prensa más de 35.000 personas participamos en la prueba, y muchas de estas lo hacen andando, con lo que cuando van un grupito de 4 o 5 , el bloqueo es considerable. El primer kilómetro recorre la Alameda y el principio de la Avda.Puerto. Aún así miré el reloj y marcaba aproximadamente 6:30 min., lo cual no estaba del todo mal la marcha. Al entrar en Eduardo Boscá la cosa cambió, y hasta que no llegamos al puente de Angel Custodio no se podía correr.

. . .Imagen de como estaba la Alameda

De ahí a la Gran Vía, y el paso más divertido de todas las carreras. El paso por el túnel de las Grandes Vías. El estruendo es tremendo. Gente chillando, aplaudiendo...el caso es no quedarse callado. El eco se hace ensordecedor. Luego viene la subida del tunel, que se hace en silencio.

Entramos a la Calle San Vicente, y otra vez una via ancha donde poder correr cómodos.De ahí a la izquierda por la calle Guilen de Castro, en ese momento comenzó a dormirseme el pie izquiedo, cuando llevaba 30 minutos de carrera. Intenté pisar de otra forma para ver si se me pasaba, pero noté como se me dormía la parte baja de la pierna. Así que decidó olvidarme de este asunto, y al rato se me pasó. Al poco de pasar las Torres de Quart, una moto autorizada iba solicitando paso, al pasar por mi lado vi que era un fotografo, que me hizo la foto que se vé aquí debajo.

. . . Foto que me hicieron desde una moto

Los dos últimos kilómetros, la verdad es que no se me hicieron nada pesados. Es más, note como incrementaba el ritmo. Al final llegada a meta y regalo de camiseta conmemorativa y lata de Aquarius, que sienta realmente bien.

Finalmente, para los 8.000 metros oficiales, y los 8.244 metros registrados por mi GPS, necesité 54:09 minutos, lo que resulta una marcha de 6:46 minutos por km. (para los 8.000 km)

Volta a Peu a Benimaclet - Levante UD

Tercera prueba del circuito, y madrugón que te crío. La noche del sábado a domingo había cambio horario y además la carrera comenzaba a las 9:00 horas. Así es que es como si corriéramos a las 08:00 horas, y como si nos levantáramos a las 06:30 horas. De esta forma, el único valiente que se acercó a correr esta prueba fui yo. He de reconocerlo, de locos. Pero,¿como me iba a perder la etapa que termina en el centro del campo del mejor equipo de fútbol? Sería imperdonable.
Así que cogí mi bicicleta y la dejé atada donde suelo dejarla los días de partido. Me acerqué a la Avenida y me puse en la salida.

..................................Saludando a la cámara

Comenzamos la prueba intentando coger un ritmo cómodo. El primer kilómetro, y miro el reloj. Mi rtimo estaba cerca de 6:00 minutos por kilómetro, pero me sentía cómodo. Intenté relajarme pero mis piernas estaban fuertes. Así llegué al kilómetro 2, ya callejeando por Benimaclet.Seguía bien y a buen ritmo. Kilómetro 3, y comienzo a sentirme cansado, noto que me falta agua y que el estómago pide comida....ufff y lo que queda.

Total, que mi ritmo bajó de repente, la pájara me cogió lo menos con dos kilómetros y medio todavía por correr. De repente, adelanto a una chica que comienza a vomitar. Esto se pone feo.

Iba en ese momento por la Calle Vicente Zaragozá. Me relajé, baje el ritmo al mínimo y pensé..ya llegaré. Poco a poco los metros iban cayendo, así como la meta se aproximaba. Al final cumpli los 6.232 km a un ritmo de 06:41

Finalmente, y a pesar de haber sufrido más de lo esperado, alcancé la entrada al Estadio. Es bonito entrar a una meta así. Recogida de agua, regalo de un periódico, y vuelta a casa en bicicleta. Mañana deportiva completa.

Y así fueron las cifras de ésta carrera:

........T.Oficial...T.Real....P.General..P.Categ....min/km....Puntos

Edu....43:46.....41:45.........4.087........1.297........6:41........61

Y la clasificación del circuito queda como sigue:

...................Puntos.............Puesto..........Carreras

Alfredo.........955.................3.261................2

Pepe.............526.................3.527................1

Eduardo.........63.................3.925................3

M.Angeles..2.169..............1.100..................1

Y el video de la llegada:

VIII Volta a Peu a Natzaret

Circuito de 6.243 m a Natzaret

Y de nuevo una vez más en Natzaret, para celebrar la segunda prueba del Circuito. Era el 27 de febrero de 2011, y un día gris y frio. Quedamos como siempre, apareciendo en primer lugar Alfredo. En esta prueba se estrena este año M.Angeles después de un año de no haber corrido por la maternidad. El vago de Miquel encuentra cualquier escusa para no acudir, y Pepe está lesionado para tiempo, con un dolor que arrastra desde la temporada pasada. Luis, le viene muy pequeñas estas pruebas, pero le seguiremos animando para que venga.

El caso es que mientras Alfredo y yo estábamos esperando a M.Angeles, vinieron de una TV local y nos hicieron un par de preguntas. Fue la anécdota de la mañana. Menos mal que no hemos salido en la TV, porque vaya chorradas que contestamos."Hace mucho frío pero enseguida entramos en calor...." jejeje..

Finalmente encontramos a M.Angeles, ya que no se situó en el cartel de reparto de dorsales, sino donde los entregan. Pero al final la localizamos y nos pusimo en la cola de salida. Mucho frio hasta que comenzamos a correr.

..............Nosotros saludando a las cámaras

Comenzamos a correr, y pronto nos separamos.Alfredo por delante, yo en medio y M.Angeles por detrás. A los 500 metros me di cuenta que me sobraba abrigo, y me quité la primera capa que llevaba. Los minutos iban pasando, y poco a poco el cansancio fue adueñándose de mis piernas. A partir del km 3 aproximadamente, tuve que dar un pequeño bajón en el ritmo pues vi que me podría dar una pájara tremenda, así que puse velocidad mínima para conseguir llegar a meta. Poco antes de llegar a meta, faltando unos 800 metros comenzó a llover, en algún momento de forma intensa, por lo que los últimos metros se hizo más penoso, junto al viento que soplaba con fuerza. Finalmente alcancé la meta, recogí la botella de agua y me fuí a esperar a M.Angeles. Luego nos volvímos juntos pues los dos habíamos venido en bicicleta hasta Natzaret.

...............M.Angeles lleva a meta

Y aqui van los datos y números de la carrera de Natzaret:

............T.oficial...T.real...Puesto gen...P. cat...min/km...Ptos

Alfredo.....36:22...33:17......3.194..........539.......5:20......491

Eduardo....42:53..39:48.....4.474.......1.359........6:23..........1

M.Angeles.49:27..46:22.....4.788..........141........7:26....2.169

Y la clasificación del circuito queda como sigue:

............................Puntos.............Puesto...............Carreras

Alfredo..................955................2.809.......................2

Pepe......................526................3.161........................1

Eduardo....................2................3.682........................2

M.Angeles..........2.169...............1.028........................1

Reseñar que la clasificación del circuito entre hombres y mujeres va separada, y que M.angeles este año estrena la Categoria Veterano B.

XIII Trofeo Galápagos

Cartel oficial del circuito

31 de enero de 2011. Primera prueba del VII Circuito Ruralcaja, y como el año pasado, el trofeo Galápagos, teniendo como prueba el mismo recorrido. El metraje oficial indica 7.200 metros, siendo el recogido por el Gps de 7.284 metros.
Como de costumbre, quedamos media hora antes de la salida, a la que acudió en el último momento Alfredo, Pepe llegó tarde y se fue directamente a la salida de la prueba.
Recorrido de la prueba

Nada más comenzar la prueba, Alfredo desapareció de mi vista, por lo que me concentre en buscar un ritmo cómodo para llegar lo mejor posible a meta. El número de participantes éste año es muy superior al año pasado, con lo que al inicio de la prueba la aglomeración es brutal.A lo largo de la prueba vi más abandonos de la habitual , sobretodo de gente que se notaba que era la primera prueba que realizaban y no venían lo mínimamente preparados. Lo bueno que tiene este circuito es que las pruebas no son muy largas, y para gente como yo, que no tengo mucha resistencia, las podemos realizar, pero hay que llegar con un mínimo de rodaje. Alfredo llega a meta

La prueba la realicé sin incidencias reseñables que recuerde, pues estoy escribiendo ésta crónica 4 meses después de haberla realizado.Si recuerdo que me entró un fuerte dolor en las piernas, y al final de la prueba, el pie izquierdo comenzó a dormirse. Al pasar las carpas de recogida de bebidas (que por cierto este año ya no dan Aquarius, lo cual es una pena) estaba Pepe esperándose por si nos veía. Con Alfredo ya me había despedido en la salida puesto que tenía prisa. Estuvimos charlando unos 10 minutos y ya nos fuimos hacia casa.
Llegada a meta de Eduardo

Y entramos en los datos oficiales de la carrera:

---------T.oficial--T.Real--Puesto Gen.-Puesto cat.- min/km--Puntos

Pepe-----42:12----38:08------2.972--------1.062------5:14-------531

Alfredo--42:30----39:34-----3.050----------533------5:26-------469

Eduardo-49:58----47:02------4.372---------1.434-----6:27---------1

Destacar que por primera vez no estamos todos en la misma categoria, pasando Alfredo a la categoría de Veterano B, siendo el resto Veterano A (lo aclaro por la clasificacion del puesto de categoría).

Y la clasificación del circuito después de ésta primera prueba:

---------------Puntos---------Puesto---------Carreras

Pepe-----------531------------2.470--------------1

Alfredo---------469-----------2.532--------------1

Eduardo----------1-----------3.302---------------1

San Silvestre 2010 Valencia

30 de Diciembre de 2010. Da la casualidad que es jueves, por lo que trabajamos hasta las 19:00 horas. La carrera comienza a las 20:00 horas, por lo que no teníamos mucho tiempo para pensarlo. Y como lo prometido es deuda, el año pasado dijimos que para la siguiente nos organizaríamos para ir disfrazados todos de lo mismo, y así días previos decidimos disfrazarnos todos de bebés. ´ Así que quedamos todos en la oficina de Pintor Sorolla para reunirnos allí y poder cambiarnos. Eva, que había quedado con Esmeralda, acudieron directamente a la oficina y yo cuando cerré la de Fdo.Católico acudí allí. No me encontraba bien, pues tenía un dolor en el pecho que no me permitía respirar bien, pero dado que tampoco íbamos a batir ninguna marca, seguí con la prueba. Antes de salir hacia la Pza.del Ayuntamiento

Así que nos acercamos a la plaza para situarnos en la zona de salida. De esta forma Pepe, Dioni, Luis, Raquel, Eva, Esmeralda, Alec, Vera, Paula , Paula y Lucia llegamos a la zona de salida, donde una gran multitud de gente disfrazada estaba ya a la espera de iniciar la prueba. A las 20:00 horas dió inicio la prueba, y desde que comenzó hasta que pasamos por debajo del balcon del Ayuntamiento pasaron prácticamente 6 minutos. Nada más pasar la línea de meta todos comenzamos a correr, y antes de llegar a la curva donde está la Estación del Norte, nos fuimos separando. Pepe se quedó con Alec, Eva con Paula y Esmeralda, Raquel con Lucia y Dioni, Luis con Paula y yo con Vera. A la altura de la calle del Hospital en Guillém de Castro fuimos junto a Pepe y Alec, hasta que nos adelantó Bob Esponja, y Alec se fue como loco detrás de él. En ese momento nos alcanzó Eva y fuimos un rato juntos, entre andando y corriendo. A la altura de las Torres de Serrano me encontré con Luis, Paula y Lucía, y ya fuimos todos juntos hasta la meta.

En ésta ocasión no cronometré la prueba, dado que me dejé el reloj en casa. A pesar del dolor de pecho, que me dió un poco de agobio en la prueba, nos lo pasamos genial y nos reímos un montón. Nos reunímos como siempre en el banquito que hay en la plaza enfrente del arbol de Navidad, y de allí a la oficina a cambiarnos.

IV Carrera Popular a Benimamet

Circuito de la carrera, identico al del año pasado

12 de diciembre de 2010 y celebramos la última carrera del Circuito Ruralcaja. Como el año pasado, cierra esta preciosa y accesible competición para los corredores populares, sobre todo para los que no tenemos un gran estado de forma.

Para ésta carrera, tenemos el honor de tener dos nuevos atletas a incluir en nuestro Club. Se trata de la hija de Pepe, Nuria y Paco, que tal y como han terminado la prueba se nota que no será la última.

Así que me acerqué a Benimamet con el coche aparcando en el mismo aparcamiento preparado para la carrera que el año anterior. Cuando ya iba andando fuera del parking me crucé a Pepe que iba en el coche con Nuria y Paco. Así que retrocedí y los cuatro nos dirigimos al Velódromo Luig Puig, lugar donde estaban los tablones de los dorsales. Estuvimos esperando y cuando ya eran las 09:50 llamé a Alfredo al móvil, pues era el único que sabía que vendría. La noche anterior se acostó a las 04:30h. y se durmió. Pepe y Nuria también se acostaron sobre esa hora, al celebrar el cumpleaños de su madre. Aprovechamos para felicitarla.

Se nos puede observar en la salida en la Calle Campamento



Así que nos acercamos a la calle Campamento, donde tenía lugar la salida. Nada más comenzar, nos "organizamos" en dos grupo, de forma que Pepe y Paco tomaron ventaja y Nuria y yo nos quedamos en la retaguardia.

De ésta forma fuimos superando la primera prueba de fuego con la subida que hay en la calle Cullera. Al final de la calle alcanzamos el punto más elevado del circuito, por lo que a partir de aquí comenzamos a descender, dejando a la izquierda el Velódromo Luis Puig y cogiendo de nuevo la calle Campamento, pero en sentido descendiente hacia la rotondo de Paterna, para coger a mano izquierda el Camino Nuevo de Paterna. Para coger el Camino tenemos que atravesar un puente, cuyo desnivel, sin parcerlo, me agotó. Por un momento pensé que no podía mantener el ritmo y le dije a Nuria que ella fuera a su ritmo, pensando que ella estaba algo mejor que yo. Mantuvimos el ritmo los dos hasta que nos adentramos en las calles de Benimamet.


Paco en la entrada a meta,de rojo

De ésta forma, y sin darme cuenta, perdí el contacto con Nuria, que de repente paró de correr y se puso a andar. Yo me giré para darle ánimos y saber como estaba, pero la distancia ya no me permitió hablar con ella. De esta forma, seguí con un ritmo muy lento, pero sin parar, el resto de la carrera. Se me hizo realmente duro el tramo de vuelta por el Camino Nuevo de Paterna y la subida del puente antes de llegar a la rotonda de Paterna. La subida por la Calle Campamento la hice ralentizando la marcha pensando en la ultima y dura subida a la Calle Cullera.

Pepe llega a meta, a la izquierda de rojo

De ésta forma inicié la subida a la calle Cullera. Superé a algún corredor que comenzó a subirla andando, ya sin fuerzas, dándanos ánimos entre nosotros pues las caras de sufrimiento en este tramo de la prueba eran evidentes. Al pasar por un cruce de una calle, un comentario de un colaborador de la prueba, de los que cortan el tráfico, dirigido a otro ayudante nos hizo gracia, o pena, a los corredores que tuvimos ocasión de oirlo: "lo ves, nosotros sin tener que sufrir nos vamos a llevar la botella de agua, el Aquarius y la camiseta de la prueba".

Eduardo, sonriente al conseguir finalizar el Circuito

De esta forma, una vez alcanzada la "cima" de la calle, comienza en ligero descenso los últimos 700 metros de la prueba. Al llegar a las afueras del velódromo, y en el punto de encuentro que habíamos acordado, estaban tanto Paco como Pepe. Les saludé y Pepe me preguntó por Nuria. le dije que en Benimamet se había puesto a andar. Seguí mi camino esperando el momento emocionante de la entrada en el Velódromo. Así que intenté disfrutar los últimos metros del primer Circuito completo que realizaba, y entre sontiente, como se ve en la foto, a meta. Nuria entró unos pocos segundos después de mí, realizando una muy buena carrera. Nuria terminando su primera carrera popular

De ésta forma , hemos llegado al final de Circuito Ruralcaja, y los número obtenidos en este prueba de Benimamet han sido los siguientes:

Paco..............puesto 1683;tiempo oficial:42:13; real:40:09; marcha: 5:11 min/km

Pepe.............puesto 1751; tiempo oficial:42:35; real: 40:31; marcha: 5:14 min/km

Eduardo......puesto 3114; tiempo oficial: 57:04; real: 55:00; marcha: 7:06 min/km

Nuria...........puesto 3130; tiempo oficial:57:42; real: 55:38; marcha: 7:11 min/km

Y la clasificación final del VI Circuito Ruralcaja de Carreras Populares de Valencia ha sido:

1ºPepe............puesto:1.402 puntos: 11.295 carreras:8

2ºEduardo......puesto:1.801 puntos: 6.538 carreras:9

3ºMiquel........ sin calificar puntos:3.213 carreras:6

Felicitamos a Pepe por su primer triunfo en el Circuito.

X Volta a Peu Solidaria Es Posible

Penúltima prueba del circuito de Ruralcaja. En esta ocasión volvemos a repetir la prueba que sirvió el año pasado como estreno en el Club de Alfredo, pero éste año con más metros de recorrido.
Como es habitual, me presenté en el tablón de entrega de dorsales a las 09:30 horas, media hora antes de la prueba. Esta vez solo esperaba a Alfredo, pues el resto por un motivo u otro no iban a correr.
Igual que hice la semana pasada en la prueba de Mislata, acudí al circuito desde casa con la bicicleta. Al rato llegó Alfredo acompañado de Salvi, que en ésta ocasión vino a animarnos.
Desde luego hay que dar un 10 a los organizadores de ésta prueba, pues es la más animada del Circuito. Aparte de ser solidaria, en la cual voluntariamente o das una botella de aceite o cinco euros, luego hay espectáculos de todo tipo. Para este año aparte de los tamborileros que no paran de tocar desde la salida hasta la llegada del último corredor, a mitad de la prueba había un grupo de dolçainers amenizando la carrera, luego tras la carrera había varias actividades para quien quisiera quedarse.
Alfredo con su pañuelo azul llega a la meta

Cinco minutos antes de la prueba nos situamos en la recta de salida. La carrera comenzó y estuvimos lo primeros metros de la prueba charlando, pues era imposible correr con la cantidad de gente que había. A los 200 metros aproximadamente le dije a Alfredo que él tirara, que ya nos veríamos en la meta. Así que nos separamos y comenzó la dura travesía de más de 7 kilómetros.
En ésta ocasión no tuve ningún dolor en especial en los músculos, por lo que aparte del cansancio habitual, fui cómodo en la prueba. Al pasar el kilómetro 1 observamos que la señalización de los kilómetros los habían hecho con globos atados a cajas, de forma que se observaba desde lejos donde estaba la señal. Muy buena idea si la mantienen para las siguientes pruebas, pues los carteles del suelo la mayoria de las veces ni los vemos.
Así la salida la hicimos como el año pasado desde la calle de La Safor, pero en esta ocasión, atravesamos la Avenida de las Cortes Valencianas para continuar por la calle hasta la Av.Maestro Rodrigo, que cogimos a la izquierda. En la rotonda que hay en el cruce de la Avenida Maestro Rodrigo con la calle La Safor estaban situados el grupo de dolçainer que he comentado antes.
Bajamos la avenida hasta la avenida General Aviles que cogimos a la derecha hasta coger la nueva avenida Pio Baroja hasta desembocar de nuevo en la rotonda de los dolçainer. En ese momento ya llevábamos más de dos kilómetros de prueba, y algún corredor inexperto empezó a pagar el esfuerzo, por lo que algunos de ellos se iban parando. Yo también iba notando el esfuerzo en las piernas, pero quedaba mucho recorrido aún, así que baje ligeramente el ritmo. Tras éstas últimas semanas casi sin entrenar, mi objetivo no es marcar buenos tiempos, sino llegar a meta sin demasiado agobio.
Así que cogimos de nuevo la Av.Maestro Rodrigo, en ésta ocasión dirección norte hasta la siguiente rotonda, donde cogimos la calle Camp de Turia, que nos llevaría al cruce donde está el Palacio de Congresos.En ésta calle muchos corredores comenzaron a recorrer por la acera, y un autobus de la EMT me estuvo acompañando en el trayecto de ésta calle. Los usuarios nos miraban con cara de extraño...!!pero que hace esta gente ahí con esa cara de sufrimiento!!.

De ésta forma cogimos la Av.Cortes Valencianas que no dejamos hasta llegar a la altura del túnel. Al pasar por el cruce con la calle La Safor, escuché en ese momento la traca y petardos ocasionados por llegada del primer corredor....!!y a mi aún me faltaba más de tres kilómetros y medio!!!

Eduardo en la llegada a meta
En la rotonda que hay encima del tunel antes de llegar a la Av.General Aviles, giramos en 180 grados para entrarnos en las calles de la derecha de la avenida, para luego volver a la avenida hasta antes de la rotonda del palacio de Congresos. Allí ya me encontraba bastante cansado y al pasar por detras del Hotel Hilton, vi que uno de los espectadores que nos estaba mirando pasar era Cañizares, anterior portero del Valencia. De ahí ya cogimos la calle Nicasio Benlloch hasta de nuevo la Calle La Safor donde estaba la meta. Los últimos metros todavía tuve algo de fuerza para incrementar el ritmo y así evitar que me alcanzaran un grupo de 7/8 corredores que venían detrás mio.
Nada más cruzar vi a Salvi en la valla, con lo que me acerqué preguntándome por Alfredo, que aún no lo había visto. Recogí la botella de agua y el Acuarius y volví al poste donde habíamos quedado en vernos. Allí ya estaba Alfredo con Salvi. Comentamos la carrera y ya nos fuimos cada uno por nuestro lado. Me quedaba la sorpresa final al ir a recoger la bici, pues se había transformado en un candado cortado tirado en el suelo, pero eso ya es otra historia...



Bueno, pues estos han sido nuestro números en la carrera:

1.-Datos oficiales:
Distancia: 7.135 metros
Total corredores: 3.333 corredores (991 cat.veterano A)

Alfredo: puesto 2.154 (749 categoría Veterano A)
tiempo: 40:34 minutos
Eduardo: puesto 3.126 (963 categoría Veterano A)
tiempo: 48:54 minutos

2.-Datos del GPS:
Distancia: 7.278 metros

Alfredo: tiempo: 40:05 minutos
marcha: 05:30 minutos/km

Eduardo: tiempo: 48:25 minutos
marcha: 06:39 minutos/km
puntos obtenidos: 1.019 puntos

Y así está la clasificación general del circuito:

1º.-Pepe..........puntos:9.495 puesto: 1.621 carreras:7
2º.-Eduardo...puntos:5.604 puesto:1.968 carreras:8
3º.-Miquel......puntos:3.213 puesto: sc carreras: 6

Miquel no aparece en la clasificacion general al no haber corrido el mínimo de carreras exigidas.